仕事が少し変わって体動かしました。
最近、隣のチームに異動しました。
今のチームには1年半くらいいましたが、その前にいたチームです。
ちょっと体力使う仕事もあるのですが、移動していきなりガッツリ作業しました。
久しぶりに仕事で体を動かしたので、以前とは疲れ具合が違ってちょっとびっくりです。
油断してるとすぐに体力落ちますね。
最近、余裕があるときはジム行こう!ってなってましたが、仕事で疲れると行きたくなくなるかも…。
イヤ、そこはジムを優先して健康維持に努めないと!
サウナも気持ちいいし!
でも今日はもう頭動かないので、
さっさとお風呂に入って寝ます…。
おやすみなさい。
それでは。